患者咨询：我长白癜风有一段时间了，处于白癜风的稳定期。听说稳定期的白癜风不会扩散，所以一直就没去治疗。前几天胳膊和腿特别疼，骨科医生给我拿了一些外敷的膏药，还多让我晒晒太阳。但是我听说得了白癜风不能长时间晒太阳，否则容易扩散。我不知道能晒多久，所以想问问你们，白癜风在外面晒太阳可以晒多久?

　　医生回复：太阳光比较强烈的时候不建议你晒太阳，紫外线容易刺激体内黑色素。对黑色素生成功能造成阻碍，从而加快白癜风扩散。温度不是很高的时候短时间的晒太阳对白癜风病情影响不大，具体情况需要你自行掌控。(点击下方查看稳定期的白癜风如何治疗好得快)

　　另外我们建议你尽快治疗白癜风，稳定期的白癜风并不是的。当你的皮肤受到外界的刺激时，就容易变成发展期。发展期的扩散速度特别快，而且得了白癜风不及时治疗，可能会引发一系列的并发症，对你的工作、生活和健康带来一定的影响。而且稳定期的治疗难度相对较小，可以使用的治疗方法也相对较多。

　　患者咨询：那稳定期的白癜风患者使用什么治疗方法恢复快?

　　医生回复：你可以试试黑色素种植手术啊。石家庄远大白癜风医院的黑色素种植可将活素细胞母液直接定位到白癜风部位，恢复黑色素活性来达到快速治疗白癜风的目的。针对患者不同的性别、年龄、病情发展，为患者制定分期、分色、分型的个性化微创祛白方案。 >>> 白癜风黑色素移植手术怎么收费 

　　它的治疗优势有自体细胞、无排斥。成活快，疗程短，显效快。打破以往白癜风疗程漫长的弊端，节省时间和金钱。药物直达病灶，全面激活黑色素。可以有效预防白癜风复发，比较适合稳定期、大面积白癜风患者使用。

　　以上就是“白癜风在外面晒太阳可以晒多久”的介绍，希望对您有些帮助。如果还想了解更多关于白癜风的内容，可以咨询在线医生。祝您早日恢复!