患者通过饮食促进黑色素生长，也可以通过运动提高免疫力来促进白斑的恢复，但需要提醒患者的是，仅靠自我恢复是不能彻底治好白斑的，若想白斑能尽快恢复成健康的肤色，患者需要尽快往医院进行科学规范的治疗，这样白斑才有机会能复色成功。

　　患者咨询：“我的白斑长在背部，因为我们家的家庭条件不太好，我听说治疗白癜风要花不少的钱，所以自从我的白斑长出来后，我就没接受过治疗，但很多人说白癜风不治疗病情会越来越严重，想问问大家白癜风有没有什么自我恢复的方法?”

　　白癜风自我恢复的方法

　　1. 通过饮食促进黑色素生长

　　黑色素减少或缺失是诱发白癜风的原因，而合成黑色素的三种原料是：酪氨酸、酪氨酸酶和氧气。其中我们每天食用的一些食物中就含有丰富的酪氨酸。比如动物肝脏、瘦肉、牛奶、坚果、黑豆、乌鸡等，患者多食用这些富含酪氨酸的食物，不仅能促进黑色素的生长，对白斑的病情有利，还能补充身体所需要的营养物质和微量元素。白癜风患者需警惕：这是食物食用过多，对病情不利，推荐阅读——得了白癜风饮食方面有哪些禁忌 

　　2. 通过运动提高免疫力

　　科学家们提倡人们多积极运动并不是毫无道理的，因为运动可以提高人的免疫力，免疫力提高，自然机体抵抗外界疾病的能力就提升了，而免疫力提升也有利于白斑的好转。（白癜风患者夏季做户外运动有哪些注意事项？点我，立即查看。）

　　但需要提醒患者的是，仅靠自我恢复是不能治好白斑的，只能对白斑的治疗起到辅助作用。若想白斑能尽快恢复成健康的肤色，避免病情进一步发展，患者需要尽快往医院进行科学规范的治疗，这样白斑才有机会能复色成功。

　　医院是怎样为患者治疗白斑的?

　　正规医院为患者治疗白斑，会为为患者做比较全面的检查。先是照伍德灯、三维皮肤CT来确认白斑的病症病情，之后做血常规、肝肾功能检查、免疫异常检查来筛查患者患病的具体原因。确定身体情况之后根据全面检查的结果来为患者制定合适的治疗方案。

　　患者白斑期型不同、所在部位不同、身体情况不同，所适合的治疗方法也是有一定差异的。患者需要在医生的建议下选择照光手术或药物治疗等方法，来使得白斑得到针对性的治疗。

　　患者无需担心治疗费用的问题，因为正规医院的治疗收费往往比较平价合理，不会存在乱收费的现象，既能保证患者治疗白斑过程中的效率，又能保证患者治疗过程中的安全。只要患者尽快就医，积极配合医生的治疗，白斑花比较少的钱治好不是问题。