白癜风是一种常见的皮肤病，其特征就是皮肤上出现白色斑块，这些斑块的边界不规则，鲜明度较差。虽然白癜风不会直接威胁生命，但边界不明确的特点却对病人的身心健康造成了很大的影响。本文将就白癜风边界模糊的危害及预防措施做一个深入的分析。

　　一、白癜风边界不明确的危害：

　　1. 造成心理上的压力

　　白癜风边界模糊的现象，给患者心理上带来了相当大的压力。因为白癜风的特点是白色斑块，边界不明确，所以过多的照顾和关注都会给患者带来压力，他们会担心身体上的斑块代表自己的不良身体状况，会对自己的身体产生担忧和焦虑。

　　2. 延误病情的治疗

　　白癜风边界不明确，这也许会延误病情的治疗，使得病情加重。在未来的治疗中，控制疾病的边界也是一项非常重要的任务。

　　3. 对身体的健康产生伤害

　　白癜风边界模糊还可能导致病人进行额外的保养，例如：使用大量的化妆品，保养品等，这些化妆品可能会对身体造成伤害，加速病情的恶化。（白癜风化妆品、护肤品如何选择，一起看看>>>）

　　二、白癜风边界不明确的预防措施：

　　1. 避免食用过于刺激性的食物

　　食用辛辣热辣的食物，会刺激体内的毒素，进而导致身体的失调，同时还会加重病情。因此，建议患者在饮食上要避免食用过于刺激性的食物。

　　2. 减少紫外线照射

　　在日常生活中，紫外线会伤害人体皮肤，而白癜风的斑块容易受紫外线的伤害，会导致皮肤炎症，并增加皮肤紫外线的吸收率，镇痛性线性红色痒性红斑增加。

　　3. 每天保持饮食的平衡

　　患者应该保持每天饮食的平衡，同时多食用含有维生素A、B和C的食物，例如：蔬果、瘦肉、绿叶蔬菜等。多摄入这些营养素，可以减轻病情。接触油污会不会影响病情？详细了解下——“经常接触油污会诱发白癜风吗”

　　4. 保持心态稳定

　　面对自身疾病，患者应该保持稳定的心态，积极面对疾病，信心满满，这样能够帮助克服疾病，并且缓解焦虑情绪，有助于治疗器官受到威胁的疾病。

　　5. 科学治疗

　　患者应该就医，并在医生的指导下科学治疗，长期从事这项工作并配合医生完成各种治疗方案，才能达到预防病情的目的。

　　总之，白癜风患者在预防白癜风边界不明确的危害方面需要注意多方面，避免刺激性食物的摄入，减少紫外线的照射，保持平衡的饮食和心态的稳定。另外，患者应该注意科学治疗，配合医生的治疗方案，不断地加强身体的免疫力，尽早消除病情的不良影响，达到康复的目的。