白癜风是一种侵犯皮肤色素性疾病，主要表现为局限或是泛发性的皮肤白斑，其与周围正常肤色有明显的区别，影响本疾病的因素有遗传、免疫力、营养不足以及机体应激性反映等，为了降低众人患上白癜风的几率，需要注意以下细节，远离白癜风，从生活细节做起。

远离白癜风需要注意生活细节！

　　1. 吃富含维生素C的水果会引发白癜风：食物对治疗白癜风的影响很大，能铺助治疗白癜风，但食用不当还可能成为白癜风的“帮凶”，加速白癜风的扩大。白癜风医院专家提醒广大患者在日常饮食中要荤素搭配，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、狝猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　2. 人体易受摩擦部位同样是白癜风易发部位：外伤为何会引发白癜风呢?人体在受到摩擦后，受摩擦部位皮肤的黑色素较多，这些部位皮肤的黑色素代谢也易出现异常，也是白癜风的易发部位。

　　临床中经常会看到皮肤外伤或抓伤后出现皮肤自主神经功能与结构均受到损伤，从而神经介质增多，因此酪氨酸量的减少或耗竭，使黑素形成减少，甚至局部无色素形成。导致黑色素细胞不能正常的运转，失去再生的功能，从而造成白癜风的难问题。

　　3. 不正常作息，降低免疫：临床表明，白癜风就与自身免疫密切相关，要预防和治疗白癜风首先要提高自身免疫力，这就要求白癜风患者平时要加强锻炼、保持充足的睡眠和休息，日常生活中也要限制体力劳动和脑力劳动，有时需加用镇静剂以减少身心活动。

　　4. 蚊虫叮咬感染也会致白癜风：引发白癜风的发病原因有很多，其中外伤(烧伤、烫伤、刀刺伤、蚊虫叮咬)感染后皮肤形成白斑，外伤导致白癜风的原因之一。可见，应当注意皮肤防护，避免皮肤外伤受损，发现白斑要积极进行治疗。因为白癜风引起的原因都是后天形成的，它的遗传率很低，只有2%左右，但白癜风是不会传染的，白癜风面积越小、年龄越小越好治疗，所以要早发现，早治疗。

　　远离白癜风需要注意生活细节！只要注意以上几点日常中的小细节，白癜风的患病率就有相对降低，希望众人能够认真对待自己的身体健康，注意自己的生活小细节，做自身健康的守门人。