白癜风平常吃什么食物好?民以食为天，所以吃饭这个事说大事也是大事，说小事也没什么不可以。但是我们从中不难看出来，吃饭是很重要的，也是很有讲究的。对于白癜风这种顽固性皮肤病来说，吃饭更是们“技术活”今天我们来看一下：白癜风平常吃什么食物好?

　　【这些食物美味又利健康】

　　1、多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。》》》点击查询，多吃深颜色的食物可以补充黑色素吗?

　　2、多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用，适量地补铜对白癜风病的扩散有抑制作用。

　　【这些食物要忍痛割爱】

　　1、少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，因为这些食物很容易对于白癜风患者体内的黑色素细胞合成形成阻碍，不利于白癜风疾病的治疗。

　　2、要少吃富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、狝猴桃、西红柿、山楂、杨梅、樱桃等，这些水果含有较丰富的维生素C，对皮肤色素有脱失作用，在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成中断加重白癜风患者的病情。》》》白癜风没有治好的原因可能就是这些

　　温馨提示：食疗只是在白癜风治疗中起到辅助的作用，所以不能单单靠食疗来治疗白癜风，是治不好的，想要治好白癜风，我们还是要到正规白癜风医院找到适合自己病情的方法进行治疗，白斑才能治好。