白癜风的发病原因与患者的生活是息息相关的。也许是患者的生活习惯、也许是患者的日常饮食、也许与患者的工作环境等因素有关。那么白癜风患者在日常生活中如何做好护理减少白癜风的发作与扩散。小编很据患者的疑问，来到石家庄石家庄远大白癜风医院，根据白癜风教授陈宝信的介绍总结了一下生活护理事项。

　　首先点、养成正常的规律的作息习惯，不熬夜，保证充足睡眠时间。

　　其次、谨遵医嘱：要在医生的指导下定时定量的服药擦药。治疗白癜风的药物很多，不同的药物有不同的适用性，因此患者要在医生的指导下科学合理的使用药物，不可未经医生的嘱托就自行购买治疗白癜风的药物，殊不知这样，不但治疗不好白癜风，有时候还会在一定程度上增强患者的耐药性、抗药性、久之不利于疾病的恢复。

　　然后、白癜风患者要有一个平常心。得了白癜风并不可怕，白癜风只是一种色素障碍性皮肤病，并不是不治之症，患者得了白癜风之后，不要悲观失望，要以一颗平常心去对待。对待白癜风，我们要从战略上重要它，战术上轻视他。患者要保持乐观开朗的心胸，以积极的心态面对一切，自觉克服一切心理障碍，良好的心态更利于疾病的恢复。

　　其四、适当的学习白癜风知识，不要畏惧白癜风，正确面对自己的疾病，用良好的心态积极配合治疗，避免心理负担。

　　其五、白癜风患者平时饮食宜清淡而富含营养，富含维生素的食物、刺激性较大的食物好不要吃。不要暴饮暴食，以防损伤脾胃;荤素搭配，粗细结合，均衡营养。

　　其六、不可用刺激性强的化妆品和外用药，且用药一定要按遗嘱。

　　其七、初期白癜风患者避免在阳光下暴晒，避免加重白癜风的病情或诱发其他皮肤疾病。

　　其八、强度过大的体育运动不要去参与，以免过度疲惫导致反抗力下降，加重病情，诱发其他疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助。

　　陈宝信教授总结，做好白癜风护理就要从白癜风患者的生活小项上改变。如果在生活上患者能够做到全方位的护理，那在治疗白癜风时是起到了很大的辅助作用。当然治疗白癜风不能仅仅从生活护理上治疗痊愈，终需要的还是专业化的治疗，石家庄石家庄远大白癜风医院采用的“DD-B白癜风蜕变康复工程”运用内调外治的治疗方法，按照“一人一方”的治疗准则，采用“一患多专”的治疗模式，从医疗、养护、心理到日常饮食计划都为患者进行的考虑。因人而异为患者制定个性化的综合治疗方案，提供全方位多元化的立体治疗，从而保障治疗的科学、安全、高效、和抗复发。